Aktuelles

YIN EDITIONEN

Endlich wieder Zeit für Yin Yoga ✨

Ich freue mich sehr, denn bis zum Ende des Jahres warten noch drei ganz besondere Yin Yoga Editions auf euch – jede mit ihrer eigenen Stimmung, passender Musik und ganz viel Zeit zum Runterfahren und Loslassen.

✨ Im Oktober starten wir mit Disney Yin – mit bekannten Melodien, kleinen Impulsen und ein bisschen Disney-Zauber.

🎬 Im November folgt die Movie Sound Edition – 90 Minuten Yin Yoga begleitet von wunderschönen und bekannten Filmsoundtracks.

🎄 Und im Dezember wird es bei der Xmas Edition ganz gemütlich und weihnachtlich – eine kleine Auszeit mitten im Dezember-Trubel.

Und dieses Mal gibt es noch etwas Neues: Zu jeder Edition wartet ein passendes warmes Editionsgetränk auf euch.

Alle drei Editions sind ab sofort buchbar. Da die Plätze limitiert sind, erfolgt die Buchung ausschließlich per Vorkasse über PayPal oder Überweisung. So ist euer Platz nach der Buchung auch wirklich fest für euch reserviert. Ihr findet alle Editionen unter SPECIAL.

Ich freue mich sehr auf drei besondere Yin-Abende mit euch.

4-wöchiger Meditationskurs im November

im gesamten November findet jeden Donnerstag von 17.30 - 18.15 Uhr ein Meditationskurs statt - live oder online von zuhause. Buchbar unter Workshops.

Neuer Rückenkurs

Ab dem 14.10. wird es den Rückenkurs regelmäßig auch mittwochs geben.

Kleine Kurspause

Liebe alle,
vom 06.10. bis zum 13.10. werden keine Kurse stattfinden. Bitte berücksichtigt das in euren Planungen. Alle Krankenkassenkurse, die in diesen Zeitraum fallen, verlängern sich ganz unkompliziert entsprechend um eine Woche.

Männerzeit

am 29.09. findet zum ersten Mal ein Männeryogakurs statt.

← Vorheriger Monat

November 2026

Nächster Monat →

Vielen Dank für dein Interesse! Zum verbindlichen Buchen wirst du im nächsten Schritt gebeten, dich anzumelden oder ein Konto anzulegen.

Meditationskurs, 05.11.2026, 17:30 Uhr

Zahlweise

Meditationskurs

Donnerstag, 05.11.2026, 17:30–18:15 Uhr

Vier Wochen, in denen du verschiedene Wege der Meditation kennenlernst, zur Ruhe kommst und Schritt für Schritt tiefer bei dir selbst ankommst.

Im Alltag sind wir oft im Außen – bei Terminen, Aufgaben und all den Dingen, die noch erledigt werden wollen. Gerade wenn die Adventszeit näher rückt, wird es häufig noch einmal voller.

Dieser 4-wöchige Meditationskurs lädt dich ein, bewusst einen anderen Weg zu gehen – raus aus dem Außen und auf eine Reise nach innen.

Einmal pro Woche nehmen wir uns 45 Minuten Zeit, um gemeinsam zur Ruhe zu kommen, verschiedene Formen der Meditation kennenzulernen und die Aufmerksamkeit wieder mehr auf uns selbst zu richten. Damit Meditation nicht nur in diesen 45 Minuten stattfindet, begleite ich dich auch durch die Woche. Du erhältst die Meditation aus unserer gemeinsamen Stunde als Audio und zusätzlich zwei weitere geführte Meditationen für zu Hause.
So kannst du das Erlebte vertiefen, Meditation Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren und für dich entdecken, welche Art zu meditieren dir besonders guttut.

Am Ende der vier Wochen hast du nicht nur verschiedene Wege der Meditation kennengelernt, sondern auch 12 geführte Meditationen, die dich über den Kurs hinaus weiter begleiten können.

Du brauchst keine Meditationserfahrung – nur die Bereitschaft, dir Zeit für dich zu nehmen und neugierig zu entdecken, was passiert, wenn es ein wenig stiller wird.

Stornobedingungen

Mit deiner Anmeldung ist dein Platz verbindlich für dich reserviert.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und die Veranstaltungen sorgfältig geplant werden, gelten folgende Stornobedingungen:

Bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn: kostenfreie Stornierung.
13 bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn: Es werden 50 % der Teilnahmegebühr berechnet.
Ab 6 Tagen vor Veranstaltungsbeginn sowie bei Nichterscheinen: Es wird die volle Teilnahmegebühr (100 %) fällig.

Eine Übertragung deines gebuchten Platzes auf eine andere Person ist jederzeit kostenfrei möglich. Bitte informiere mich darüber vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.

Vielen Dank für dein Interesse! Zum verbindlichen Buchen wirst du im nächsten Schritt gebeten, dich anzumelden oder ein Konto anzulegen.

Meditationskurs LIVE ONLINE, 05.11.2026, 17:30 Uhr

Zahlweise

Meditationskurs LIVE ONLINE

Donnerstag, 05.11.2026, 17:30–18:15 Uhr

Vier Wochen, in denen du verschiedene Wege der Meditation kennenlernst, zur Ruhe kommst und Schritt für Schritt tiefer bei dir selbst ankommst.

Im Alltag sind wir oft im Außen – bei Terminen, Aufgaben und all den Dingen, die noch erledigt werden wollen. Gerade wenn die Adventszeit näher rückt, wird es häufig noch einmal voller.

Dieser 4-wöchige Meditationskurs lädt dich ein, bewusst einen anderen Weg zu gehen – raus aus dem Außen und auf eine Reise nach innen.

Einmal pro Woche nehmen wir uns 45 Minuten Zeit, um gemeinsam zur Ruhe zu kommen, verschiedene Formen der Meditation kennenzulernen und die Aufmerksamkeit wieder mehr auf uns selbst zu richten. Damit Meditation nicht nur in diesen 45 Minuten stattfindet, begleite ich dich auch durch die Woche. Du erhältst die Meditation aus unserer gemeinsamen Stunde als Audio und zusätzlich zwei weitere geführte Meditationen für zu Hause.
So kannst du das Erlebte vertiefen, Meditation Schritt für Schritt in deinen Alltag integrieren und für dich entdecken, welche Art zu meditieren dir besonders guttut.

Am Ende der vier Wochen hast du nicht nur verschiedene Wege der Meditation kennengelernt, sondern auch 12 geführte Meditationen, die dich über den Kurs hinaus weiter begleiten können.

Du brauchst keine Meditationserfahrung – nur die Bereitschaft, dir Zeit für dich zu nehmen und neugierig zu entdecken, was passiert, wenn es ein wenig stiller wird.

Stornobedingungen

Mit deiner Anmeldung ist dein Platz verbindlich für dich reserviert.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und die Veranstaltungen sorgfältig geplant werden, gelten folgende Stornobedingungen:

Bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn: kostenfreie Stornierung.
13 bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn: Es werden 50 % der Teilnahmegebühr berechnet.
Ab 6 Tagen vor Veranstaltungsbeginn sowie bei Nichterscheinen: Es wird die volle Teilnahmegebühr (100 %) fällig.

Eine Übertragung deines gebuchten Platzes auf eine andere Person ist jederzeit kostenfrei möglich. Bitte informiere mich darüber vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.

Vielen Dank für dein Interesse! Zum verbindlichen Buchen wirst du im nächsten Schritt gebeten, dich anzumelden oder ein Konto anzulegen.

WORKSHOP: Magische Rauhnächte, 14.11.2026, 14:00 Uhr

Zahlweise

WORKSHOP: Magische Rauhnächte

Samstag, 14.11.2026, 14:00–19:00 Uhr

Die Rauhnächte sind eine ganz besondere Zeit – zwölf Nächte voller Traditionen, Rituale und Symbolik. Für viele Menschen bieten sie die Möglichkeit, das vergangene Jahr bewusst abzuschließen und sich mit Klarheit und Intention auf das neue Jahr auszurichten.

Doch was steckt eigentlich hinter den Rauhnächten? Welche Bedeutung haben sie und wie können wir sie heute für uns nutzen?

In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die Welt der Rauhnächte ein. Du erfährst Wissenswertes über ihre Herkunft, ihre Bedeutung und die verschiedenen Rituale, die mit dieser besonderen Zeit verbunden sind. Außerdem erhältst du praktische Inspirationen, wie du die Rauhnächte ganz individuell gestalten und für dich zu einem achtsamen Begleiter durch den Jahreswechsel machen kannst.

Ob Räuchern, Journaling, Orakelkarten oder kleine Rituale – du entscheidest, was zu dir passt. Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen, sondern deinen ganz persönlichen Weg durch diese magische Zeit zu finden.

Abgerundet wird der Workshop von einer Yoga Praxis, die zu dieser magischen Zeit passt.

Lass dich von der besonderen Atmosphäre der Rauhnächte inspirieren und entdecke, wie diese zwölf Nächte zu einer wertvollen Zeit der Achtsamkeit und bewussten Ausrichtung werden können.

Stornobedingungen

Mit deiner Anmeldung ist dein Platz verbindlich für dich reserviert.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und die Veranstaltungen sorgfältig geplant werden, gelten folgende Stornobedingungen:

Bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn: kostenfreie Stornierung.
13 bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn: Es werden 50 % der Teilnahmegebühr berechnet.
Ab 6 Tagen vor Veranstaltungsbeginn sowie bei Nichterscheinen: Es wird die volle Teilnahmegebühr (100 %) fällig.

Eine Übertragung deines gebuchten Platzes auf eine andere Person ist jederzeit kostenfrei möglich. Bitte informiere mich darüber vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.

Vielen Dank für dein Interesse! Zum verbindlichen Buchen wirst du im nächsten Schritt gebeten, dich anzumelden oder ein Konto anzulegen.

WORKSHOP: Magische Rauhnächte, 28.11.2026, 14:00 Uhr

Zahlweise

WORKSHOP: Magische Rauhnächte

Samstag, 28.11.2026, 14:00–19:00 Uhr

Die Rauhnächte sind eine ganz besondere Zeit – zwölf Nächte voller Traditionen, Rituale und Symbolik. Für viele Menschen bieten sie die Möglichkeit, das vergangene Jahr bewusst abzuschließen und sich mit Klarheit und Intention auf das neue Jahr auszurichten.

Doch was steckt eigentlich hinter den Rauhnächten? Welche Bedeutung haben sie und wie können wir sie heute für uns nutzen?

In diesem Workshop tauchen wir gemeinsam in die Welt der Rauhnächte ein. Du erfährst Wissenswertes über ihre Herkunft, ihre Bedeutung und die verschiedenen Rituale, die mit dieser besonderen Zeit verbunden sind. Außerdem erhältst du praktische Inspirationen, wie du die Rauhnächte ganz individuell gestalten und für dich zu einem achtsamen Begleiter durch den Jahreswechsel machen kannst.

Ob Räuchern, Journaling, Orakelkarten oder kleine Rituale – du entscheidest, was zu dir passt. Es geht nicht darum, etwas „richtig“ zu machen, sondern deinen ganz persönlichen Weg durch diese magische Zeit zu finden.

Abgerundet wird der Workshop von einer Yoga Praxis, die zu dieser magischen Zeit passt.

Lass dich von der besonderen Atmosphäre der Rauhnächte inspirieren und entdecke, wie diese zwölf Nächte zu einer wertvollen Zeit der Achtsamkeit und bewussten Ausrichtung werden können.

Stornobedingungen

Mit deiner Anmeldung ist dein Platz verbindlich für dich reserviert.

Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist und die Veranstaltungen sorgfältig geplant werden, gelten folgende Stornobedingungen:

Bis 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn: kostenfreie Stornierung.
13 bis 7 Tage vor Veranstaltungsbeginn: Es werden 50 % der Teilnahmegebühr berechnet.
Ab 6 Tagen vor Veranstaltungsbeginn sowie bei Nichterscheinen: Es wird die volle Teilnahmegebühr (100 %) fällig.

Eine Übertragung deines gebuchten Platzes auf eine andere Person ist jederzeit kostenfrei möglich. Bitte informiere mich darüber vor Veranstaltungsbeginn per E-Mail.